近日，2024年甘肅省老年健康宣傳周活動(dòng)正式啟動(dòng)，活動(dòng)主題是“維護(hù)聽(tīng)力健康，樂(lè)享幸福晚年”，活動(dòng)旨在深入貫徹積極應(yīng)對(duì)人口老齡化國(guó)家戰(zhàn)略，宣傳普及老年健康相關(guān)政策和老年健康科學(xué)知識(shí)，增強(qiáng)老年人健康意識(shí)，切實(shí)提高全民健康素養(yǎng)和健康水平。

啟動(dòng)儀式現(xiàn)場(chǎng)開(kāi)展了維護(hù)老年人聽(tīng)力健康科普宣傳，同時(shí)開(kāi)展公益義診，為現(xiàn)場(chǎng)老年人免費(fèi)測(cè)血壓、測(cè)血糖、耳內(nèi)鏡檢查；開(kāi)展中醫(yī)特色護(hù)理操作展示，免費(fèi)頭部按摩、頭部刮痧、中藥精油、穴位貼敷等。活動(dòng)期間還將進(jìn)行線上健康講座等活動(dòng)。

專家提醒公眾要警惕老年性耳聾。老年性耳聾是指由于年齡升高所致的以高頻聽(tīng)力下降為主要特征的聽(tīng)力損失。老年性耳聾的主要表現(xiàn)為：總是要看他人口型才能明確意思，總是要求他人提高音量或重復(fù)，日常會(huì)把手機(jī)或電視機(jī)聲音開(kāi)很大；持續(xù)不斷的耳鳴聲，有時(shí)會(huì)影響睡眠；在復(fù)雜環(huán)境下如車(chē)站、超市等聲音繁雜情況下交流困難。

如果懷疑有聽(tīng)力下降，請(qǐng)前往耳鼻喉科就診。進(jìn)行耳道、鼓膜、聽(tīng)力學(xué)基本檢查，根據(jù)聽(tīng)力情況選擇合適的診療方式。當(dāng)出現(xiàn)輕度聽(tīng)力下降時(shí)一般以動(dòng)態(tài)觀察為主，出現(xiàn)中度或重度聽(tīng)力下降并伴有交流溝通障礙時(shí)可佩戴助聽(tīng)器，并定期調(diào)試。極重度聽(tīng)力損失由于助聽(tīng)器無(wú)法補(bǔ)償，需行人工耳蝸植入。

日常聽(tīng)力保健怎么做？避免噪聲刺激，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴耳機(jī)，遠(yuǎn)離鞭炮聲等噪聲環(huán)境；控制血糖、血壓、血脂穩(wěn)定在正常范圍，高血糖、高血壓等慢性疾病也會(huì)造成聽(tīng)力損失；戒煙戒酒；合理鍛煉。

來(lái)源：蘭州日?qǐng)?bào)

分享讓更多人看到